Les gens qui se connaissent bien eux-mêmes vivent généralement plus de satisfaction en relation avec les autres, au travail et dans leurs loisirs. Ils déterminent leurs choix selon leurs valeurs et leurs besoins, tout en respectant les personnes qui font autrement. Ils acceptent leurs propres limites et celles des autres, tout en valorisant leurs aptitudes et talents réciproques. Ils n'attendent pas que le monde s'adapte à eux, mais ils façonnent leur vie en fonction de ce qui compte vraiment pour eux.
Au fond, nous cherchons tous à répondre à nos divers besoins, qu'ils soient relationnels, financiers, professionnels ou autres. Lorsque nous ressentons l'insatisfaction de ces besoins, il peut être bon de s'arrêter aux pensées que nous entretenons, aux peurs qui nous assaillent et à nos agissements. Est-ce qu'ils nous empêchent de les combler d'une manière qui nous corresponde vraiment ? Est-ce qu'ils nous aident à atteindre les objectifs souhaités ? Le rôle du TRA® est de vous aider à identifier ce qui fait obstacle à ces relations satisfaisantes auxquelles vous aspirez et et aux forces que vous possédez pour les créer.
Nicole Leboeuf, TRA, Thérapeute en relation d'aide®
Une thérapie centrée sur l’écoute
Mon approche thérapeutique est basée sur l'ANDC (Approche non directive créatrice®). Je crois en votre potentiel et en votre capacité à trouver vos propres solutions. Ensemble, nous explorerons vos besoins et travaillerons vers votre bien-être.
Formée au Centre de relation d'aide de Montréal (CRAM®), j'aide aujourd’hui mes clients à surmonter leurs difficultés relationnelles dans l’amour et le respect d’eux-mêmes en leur offrant une écoute attentive, bienveillante et sans jugement.
Relation d'aide par
l'approche non directive créatrice®
Créée par Colette Portelance en 1989, l’ANDC® est une approche relationnelle de nature affective, centrée sur la personne de l’aidé en relation avec l’aidant.
«La non-directivité créatrice n’est surtout pas une méthode, mais une manière d’être, une attitude, qui suppose du thérapeute un travail permanent sur lui-même.» (Colette Portelance)
Accompagnement du deuil
Vous vivez un moment difficile et avez besoin de parler à quelqu'un qui vous offre son empathie, sa compréhension et son soutien? Vous pouvez demander de l'aide et sortir de l'isolement pour vous apaiser.
Gestion de l'impulsivité, de la colère
et de l'agressivité
Le SAPPACA est une ressource d’aide qui propose différents programmes en lien avec la gestion de l’intensité, de la colère, de l’impulsivité et de l’agressivité.
Pour de plus amples informations, rendez-vous à l'adresse
Vous pouvez aussi me contacter directement aux numéros suivants :
514-789-0842
(833) 833-3692 poste 119
Il me fera plaisir de répondre à toutes vos questions.
L'adhésion à la Corporation internationale des thérapeutes en relation d'aide et des Coachs atteste de ma compétence à accompagner les individus de manière non directive, en les aidant à explorer leurs émotions et à trouver leurs propres solutions
Je suis certifiée pour accompagner les personnes endeuillées.
Reçus disponibles pour fins d'assurance lorsque les services sont couverts.
Je vous invite à me contacter pour prendre un rendez-vous.
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